“¡El aceite de CBD no funciona para mí!” – “El CBD es una estafa” – “¿Por qué el CBD no me hace efecto?” – Antes de terminar tu relación con el Cannabidiol (CBD) y declares que es un fraude o una “tendencia de la nueva generación”, tal vez te interesaría saber por qué este producto no te ha funcionado como lo esperabas.
Seguro has escuchado historias de éxito de tus colegas sobre lo increíble que es el CBD y cómo llevan una vida más tranquila desde que lo probaron. Te aconsejaron probar un aceite de CBD para reducir la ansiedad, unas gominolas para manejar el estrés, o un tópico para ese dolor de espalda que te ha hecho la vida imposible desde mucho antes del 2019.
Finalmente decidiste probar el producto y… ¿te sientes completamente igual? Te ha ido fatal.
Sabemos lo que estás pensando, pero no tienes por qué renunciar al CBD inmediatamente. Encontramos algunas razones que pueden estar afectando el funcionamiento del CBD en tu cuerpo y no te permite disfrutar sus beneficios al 100%.
Qué es el CBD
El Cannabidiol o CBD es un componente derivado de la planta Cannabis y ha sido objetivo de investigación desde hace varios años por sus múltiples beneficios medicinales. Esta planta contiene entre 80 y 100 cannabinoides, cada uno con propiedades distintas.
El CBD es uno de ellos y generalmente se utiliza para reducir el estrés, la ansiedad, aprovechar sus propiedades antiinflamatorias y todo esto sin efectos psicotrópicos. Esta es la gran diferencia con el THC, el componente hermano conocido por ser el cannabinoide responsable del “subidón”.
Cuáles son los beneficios del CBD
Nuestro cuerpo responde al CBD a través del sistema endocannabinoide, que está directamente relacionado con las principales funciones como regular el sistema inmune, cardiovascular, neurológico, digestivo e incluso cognitivo.
Los consumidores de CBD han encontrado mejoras significativas en cuanto a la tolerancia al dolor, la calidad del sueño, mejoras en su estado de ánimo y bienestar general.
Otros efectos inmediatos del CBD son:
- Aliviar dolores musclares
- Reducir inflamación
- Reducir el estrés
- Disminuir la ansiedad
- Calmar el insomnio
Algunos estudios de investigación se encuentran analizando el posible efecto del CBD en el tratamiento de la depresión, Alzheimer, condiciones cardiovasculares, diabetes, gastritis y otros trastornos.
¿Por qué el CBD no me hace efecto?
Si al probarlo no notas ninguno de los beneficios que te contamos antes existen algunos factores que pueden incidir en la rápidez y efectividad del CBD en tu cuerpo. Estos factores dependerán de la calidad del producto, el tipo e incluso tu propio metabolismo.
Veamos algunas de estas razones.
Estás consumiendo una dosis equivocada
Cuando se trata de productos como el CBD no existe una dosis ideal para todas las personas. Cada cuerpo tiene una bioquímica y un metabolismo muy diferente.
¿Entonces cómo sabré cuánto CBD necesito? Tendremos que trabajar en qué cantidad necesita tu cuerpo para sentir los beneficios en su punto máximo.
Si es tu primera o una de tus primeras veces tomando CBD lo más recomendable es empezar con una dosis baja. Así podrás monitorear como tu cuerpo va respondiendo a dosis de 10-50 miligramos al día, y si no sientes ningún efecto puedes aumentar la dosis gradualmente.
Encontrar la dosis ideal se trata de prueba y error. Puedes considerar incrementar tu dosis una vez por semana hasta encontrar la cantidad ideal.
Una de nuestras recomendaciones es llevar un diario o anotar en tu móvil este proceso. Así haces seguimiento de la dosis, cómo te sientes con ella, los intérvalos y los cambios que notas. Con el tiempo verás como esta información te ayudará a tener una imagen general de cómo interactúa el CBD con tu organismo.
Debes darle más tiempo
El CBD tiende a tomarse su tiempo antes de hacer efecto. Pueden ser desde unos cuantos minutos hasta una hora dependiendo de la fisiología de la persona. Así que si eres una persona que vive de la inmediatez tendrás que tener un poco de paciencia si quieres disfrutar de los verdaderos beneficios del Cannabidiol.
Por ejemplo, los tópicos de CBD suelen tener una rápida absorción a través de la piel. Sin embargo se limitará a actuar únicamente en la zona en que se aplicó, por lo que si buscas tener efectos en todo el cuerpo y mente el mejor método es tomar CBD oralmente en aceite, alimentos o gominolas.
Y si lo que necesitas es un efecto a largo plazo debes utilizar el producto por lo menos durante 1 o 2 meses. Si no notas cambios tal vez sea el momento de cambiar a una marca distinta o probar con una dosis más alta.
Cambia el método de consumo
Parece que cada semana aparecen nuevos productos con CBD, por eso ahora los encontramos hasta en los alimentos menos esperados. Sin embargo las presentaciones más comunes del CBD son:
- Tópicos
- Aceites
- Gominolas
- Cápsulas
- Comestibles
- Vaporizadores
Si todo este tiempo has estado probando una sola presentación del CBD y no has tenido suerte, es posible que si te animas a probar con otro método encuentres los efectos que buscas.
Un factor que debes considerar es la biodisponibilidad del CBD, es decir, cuánta cantidad de este componente es realmente absorbida en el torrente sanguíneo de tu cuerpo. Por ejemplo, si consumes gominolas de CBD estas tendrán que pasar primero por tu sistema digestivo y luego ser absorbidas, por lo que la cantidad de Cannabidiol que llegará al final será menor.
Por otro lado si tomas el CBD de manera sublingual en aceite este será absorbido directamente en tu torrente sanguíneo y sentirás los beneficios de una manera más rápida y evidente.
La efectividad del CBD también dependerá del tipo de alivio que estás buscando. Si necesitas calmar un episodio de ansiedad no es recomendable aplicar un tópico, sino tomar unas gotas en aceite. El tópico te podría ayudar para aliviar un dolor muscular después de entrenar, por ejemplo.
Algunos medicamentos interfieren con el CBD
Si tomas algún tipo de medicación tal vez no deberías consumir CBD. Este componente utiliza la misma vía o ruta metabólica que los medicamentos regulares; pasan por el hígado donde se metabolizan por las encimas citocromo P450. A pesar de ser un tema con poca investigación, la interacción del CBD con el citocromo P450 puede llevar la otra sustancia a niveles excesivos debido a una falla metabólica, resultando en efectos secundarios no deseados.
Tienes una fisiología unica
Tal vez el CBD no sea para ti. Muchas personan lo toman como un suplemento para su salud, sin embargo no es una píldora mágica y es probable que no funcione para todos.
El CBD es un complemento de tu estilo de vida. Es decir, si en tu día a día llevas una dieta pobre en nutrientes, no duermes lo suficiente, solo das pasos de tu habitación al salón, el CBD no podrá salvarte por sí solo. Seamos realistas.
Existen múltiples razones por las que tal vez no notes los efectos del CBD; tu metabolismo, bioquímica y genética. Tal vez seas una persona una bioquímica única que no reacciona ante la presencia del CBD en el sistema. Las probabilidades son bajas, pero no imposibles.
Si sientes que ya has probado diferentes productos y sigues sin suerte te recomendamos acudir a tu médico para que estudie tu condición y recete una mejor opción que se acomode a tu cuerpo.
Por último, si el CBD te genera efectos secundarios no deseados tal vez no sea el producto ideal para ti. Algunos efectos adversos pueden ser:
- Sequedad en la boca
- Diarrea
- Disminución del apetito
- Somnolencia
- Fatiga
Tu CBD no es de una marca confiable
¿Dónde compraste el CBD? Al hacerse más y más popular, cada día encontramos nuevos productos en el mercado. Esto no es necesariamente un incoveniente, sin embargo se pueden colar algunos productos que carecen de calidad e información suficiente sobre sus componentes.
Recuerda que si quieres que tu producto funcione, debes pagar por uno que sí te traerá los beneficios que esperas. En nuestra tienda online encontrarás productos seguros que te ayudarán a sentir un bienestar general.
“El CBD no me hace efecto”
Recuerda que tomar CBD no es tan simple como tener una dosis estándar y sentir efectos inmediatamente. Algunas veces tomará tiempo, paciencia e investigación para encontrar el método que mejor te funcione con la dosis ideal.
Antes de renunciar por completo al Cannabidiol revisa cada una de estas razones como un check list y seguramente entenderás por qué el CBD no te hace efecto.
¿Cómo fue tu primera vez probando CBD? ¿Sentiste los beneficios inmediatamente? ¿Cómo ha impactado el CBD en tu bienestar? Déjanos saber en los comentarios
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