La ansiedad es un mal muy común hoy en día y ¿como no? Vivimos en una sociedad que avanza a paso de locos, donde todo pasa en un abrir y cerrar de ojos, esto puede causar una estimulación mental excesiva que tiene como resultado el desarrollo de sentimos de preocupación y miedo. Esta enfermedad afecta a un gran porcentaje de nosotros, sobre todo a los más jóvenes y es por eso que hoy te mostraremos como puedes tomar CBD para la ansiedad de manera efectiva y totalmente natural.
¿Qué es la ansiedad?
La ansiedad es una enfermedad causada por el estímulo excesivo de nuestra mente y puede generar estrés o incluso un sentimiento de preocupación constante. Somos muchos los que sufrimos de este mal hoy en día y aunque existen diversos tratamientos, como ir a psicoterapia o tomar ciertos medicamentos como lo pueden ser los antidepresivos, muchas personas no se animan a dar el paso por el miedo al qué dirán.
Esta enfermedad no afecta a todas las personas de igual manera, en algunos pacientes puede ser leve, mientras que en otros puede ser muy grave. Si sufres de ansiedad lo más recomendable es que consultes con un medico profesional en el tema y si no quieres usar antidepresivos, puedes consultarle si te recomienda tomar CBD para la ansiedad, ya que este puede ser un tratamiento efectivo y natural, gracias a sus propiedades antidepresivas y calmantes.
Sintomas
Los sintomas de ansiedad común son bastante sencillos de identificar y los podemos sentir mayormente en situaciones de estrés o preocupación, sin embargo la ansiedad se puede presentar sin razón alguna, ya que es un trastorno psicológico, a continuación te mostraremos los sintomas más comunes de la ansiedad.
- Sudoración excesiva
- Temblores sin razón alguna
- Sensación de tensión
- Problemas para conciliar el sueño
- Necesidad de evadir situaciones de estrés
- Padecer de problemas gastrointestinales generados por el estrés, como la gastritis.
Estos son los sintomas más comunes que se pueden presentar con la ansiedad, sin embargo existen diversos tipos de ansiedad que pueden generar otro tipo de sintomas. Te recomendamos siempre consultar con un médico profesional para saber qué clase de ansiedad padeces.
Cómo ayuda el CBD a tratar la ansiedad
Las propiedades del CBD son de gran beneficio para nuestro cuerpo. Este compuesto del cannabis interactúa con el sistema endocannabinoide del cuerpo humano y lo refuerzan en gran medida, este sistema es el encargado de regular diversos procesos biológicos que ocurren dentro de nosotros dia a dia, entre los cuales se encuentra la actividad neuronal asociada con la ansiedad.
En 1980 se hicieron diversos estudios científicos a ciegas, esto quiere decir que, se tomó cuatro grupos de 10 personas separadas y se les obligó a hablar en público luego de haber tomado 3 medicamentos contra la ansiedad. Los sujetos de prueba recibieron 300 mg de CBD, 5 mg de ipsapirona y 10 mg de diazepam. Tras realizar las observaciones determinó que el cannabidiol (CBD) y la ipsapirona fueron los más efectivos.
El CBD tiene la capacidad de reducir la actividad del parahipocampo y el hipocampo, las áreas responsable de los ataques de ansiedad, debido a esto la investigación concluyó que el cannabidiol tiene un efecto positivo a la hora de tratar la ansiedad.
3 consejos de como tomar CBD para la ansiedad
El principal producto de CBD para tratar la ansiedad es el aceite de CBD , sin embargo te recomendamos no usar cualquier aceite, ya que debido a la gran popularidad que ha ganado el cannabidiol en los últimos años, hay muchas empresas que se sumaron a esta fiebre del oro verde y fabrican productos que son de mala calidad, pero no te preocupes a continuación te enseñaremos cómo reconocer el mejor aceite de CBD y calcular tu dosis ideal de cannabidiol para combatir la ansiedad.
1. Compra el mejor aceite de CBD
Cuando se trata de combatir la ansiedad, es super importante que los productos que vayas a usar sean de calidad, sin pesticidas ni metales pesados, es bien sabido que estos elementos pueden empeorar la ansiedad. Es por eso que te recomendamos investigar y pedir los certificados de los productos que quieras comprar, antes de comprarlos. En Barcelona Legalize vendemos aceites de CBD orgánicos, libres de químicos y además te ofrecemos los certificados de las analiticas de teceros que se hacen en nuestros productos.
2. Calcular la dosis de CBD ideal para la ansiedad
Este es uno de los principales problemas para las personas que están empezando a usar CBD, si este es tu caso, no te preocupes. Hemos realizado una mini tabla donde a partir de tu peso y la intensidad de efecto que desees puedas calcular tu dosis inicial de CBD.
Esta dosis la puedes ir variando dependiendo de como te vayas sintiendo, si notas que no consigues el efecto deseado la puedes ir incrementando progresivamente de manera lenta, hasta conseguir tu dosis de cannabidiol ideal , para tratar la ansiedad siempre recomendamos una fuerza media o alta de CBD.
| Peso (KG) | FUERZA BAJA | fuerza media | fuerza alta |
|---|---|---|---|
| 50 KG | 10 MG | 30 MG | 60 MG |
| 60 KG | 12 MG | 38 MG | 75 MG |
| 70 KG | 15 MG | 45 MG | 90 MG |
| 80 KG | 17 MG | 52 MG | 105 MG |
| 90 KG | 20 MG | 60 MG | 120 MG |
| 100 KG | 22 MG | 68 MG | 135 MG |
| 110 KG | 25 MG | 75 MG | 150 MG |
Como habrás notado esta es una fórmula básica para calcular una dosis de CBD ideal para tratar la ansiedad, sin embargo si tu peso corporal no aparece en esta tabla siempre puedes re-calcular tu dosis, haciendo lo siguiente.
- Fuerza baja : Reducir o aumentar 2 a 3 mg de CBD por cada 10 kg de peso corporal
- Fuerza media: Reducir o aumentar 7 a 8 mg de CBD por cada 10 kg de peso corporal
- Fuerza alta: Reducir o aumentar 15 mg de CBD por cada 10 kg de peso corporal
3. Observar los efectos del CBD y tu progreso
La ansiedad es un trastorno muy volátil, un dia puede ser severo mientras que otro puede ser leve, es por esto que debes analizar de manera constante tu progreso con el tratamiento de CBD, ya que esto te brindará una base inicial para ver cómo funciona este nuevo tratamiento en tu cuerpo.
Aunque algunos de los efectos del CBD se pueden notar de manera inmediata, te recomendamos observar el progreso del tratamiento durante al menos un més, para que asi puedas decidir si el tratamiento natural con CBD te está ayudando a reducir la ansiedad o no.
Cuando evitar tomar CBD para la ansiedad
Aunque el CBD tiene grandes beneficios para combatir la ansiedad, existen situaciones donde uso no es del todo apropiado, como las que te mostraremos a continuación.
- Si estás tomando medicamentos antipsicóticos, lo mejor es evitar el CBD
- Si tomás anticoagulantes, debes evitar consumir CBD
- El THC (compuesto psicoactivo de la marihuana) empeora la ansiedad, es por esto que debes evitar aceites de CBD con porcentajes de THC superiores al 0,2%
Antes de comenzar un tratamiento de CBD para reducir la ansiedad, te recomendamos en gran manera consultar con un médico profesional, ya que este te podrá dar mejores recomendaciones dependiendo de qué tipo de ansiedad tengas. Si te quedaron dudas, no dudes en comentarlas y estaremos encantados de ayudarte.
